Jeder hat das Gesicht, das er verdient.

11 Jan
Das Gesicht ist das Spiegelbild des Charakters

Unterwegs auf den Straßen sehe ich jede Menge Fahrzeuge. Im Idealfall kann ich jedes Auto einer Marke zuordnen. Ist ein Modell im Styling besonders gelungen, spiegelt es den Zeitgeist wider und hat einen besonderen Charakter, dann stärkt das das Markenbild des … Read More »

Klare Strukturen sparen Energie

17 Feb

Um es gleich vorweg zu nehmen: Ich hasse Disziplin und bin kein Freund von Regelmäßigkeit und Vorgaben. Ich liebe Freiräume und nutze sie auch. Doch Freiräume bringen Entscheidungen mit sich, die Kraft und Zeit kosten. Von Natur aus sind wir … Read More »

Ab morgen nehme ich ab! Oder: Wie wir Vorsätze wirklich realisieren können

6 Jan

‚Im neuen Jahr lebe ich meine Beziehungen bewusster.‘ ‚Ab jetzt beginne ich zu sparen.‘ Oder ‚Ab morgen gehe ich ins Fitness-Studio.‘ Solche Vorhaben überleben oft nicht einmal eine Nacht. Sie kennen bestimmt auch Neujahrsvorsätze, die gescheitert sind. Warum ist das … Read More »

Selbstmonitoring beschleunigt die eigene Entwicklung

18 Nov

Um mich in einem ganz bestimmten Bereich zu entwickeln und zu verbessern, hilft mir die feinsinnige Beobachtung des eigenen Verhaltens enorm. Und weil wir alle zur Vergesslichkeit neigen – besonders bei unangenehmen oder gar peinlichen Dingen -, empfehle ich die … Read More »